Che cosa ci blocca: strategie per affrontare presente, passato e mancanza di obiettivi futuri

Esistono tre principali tipi di problemi che un individuo può affrontare:

  • Problemi del presente: il nevrotico è eccessivamente concentrato sul presente e ha paura di esso. Esempi di ciò possono essere una persona costantemente preoccupata per le sue finanze e che fatica a concentrarsi sul lavoro, qualcuno ossessionato da una lite recente con il partner e che non riesce a pensare ad altro, o un individuo ansioso per un imminente esame che soffre di insonnia e mancanza di appetito. L’auditor deve aiutare il prechiaro a discutere del suo presente, facendogli trovare i postulati che lo hanno portato a considerare problematici certi aspetti. Questo aiuta a desensibilizzare il passato che viene restimolato (quando una persona viene esposta a stimoli nel presente che riattivano o “restimolano” ricordi di esperienze traumatiche del passato) nel presente.
  • Problemi irrisolti del passato: lo psicotico è bloccato in una decisione non presa riguardo un problema passato. Questo può manifestarsi in una persona che non ha mai superato la fine traumatica di una relazione avvenuta anni prima e che risente negativamente nelle relazioni attuali, qualcuno che rimugina costantemente su una scelta di carriera sbagliata fatta in passato e non riesce ad andare avanti, o un individuo tormentato dal senso di colpa per non aver fatto abbastanza per aiutare un amico in difficoltà nel passato. L’auditor deve incoraggiare il prechiaro a valutare i vari fattori coinvolti e arrivare ad una conclusione, senza però suggerirla egli stesso.
  • Mancanza di obiettivi futuri: un individuo senza ambizioni per il futuro è preoccupato e malato. Questo può essere il caso di una persona che si sente persa e senza direzione nella vita, non avendo alcun progetto per il futuro, qualcuno talmente scoraggiato dai fallimenti passati che non osa più porsi nuovi traguardi, o un individuo così preso dai problemi quotidiani da non riuscire nemmeno a immaginare un futuro diverso dalla sua situazione attuale. Ciò è dovuto all’incapacità di risolvere problemi presenti o prendere decisioni passate. Un caso che non parla di obiettivi futuri è psicotico. L’auditor non deve postulare per il prechiaro, ma aiutarlo a uscire da questo stato.

Affrontare i problemi del presente, risolvere i nodi irrisolti del passato e ritrovare una visione chiara del futuro non è sempre un processo semplice. Spesso, questi blocchi sono talmente radicati da diventare invisibili a chi li vive, influenzando negativamente la qualità della vita.

In questi casi, il ruolo di un auditor può rivelarsi fondamentale. Attraverso un ascolto attento e l’uso di tecniche mirate, un auditor può guidare l’individuo verso una maggiore consapevolezza, aiutandolo a comprendere le radici dei suoi blocchi e a superarli.

Prendersi il tempo per riflettere e, se necessario, affidarsi a un professionista non è un segno di debolezza, ma di coraggio. Significa scegliere di investire su sé stessi, per liberarsi dal peso di ciò che ci trattiene e riappropriarsi della propria serenità e direzione.

Se ti riconosci in alcune delle situazioni descritte, potrebbe essere il momento di fare il primo passo e considerare il supporto di un auditor.

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